Как понизить холестерин

Как бы мы не стремились оставаться молодыми и здоровыми, с природой не поспоришь. Возраст вносит свои коррективы в состояние организма. К тому же есть вещи, на которые мы повлиять не можем. 
Предлагаю рецепт , который понижает уровень вредного  холестерина в крови, очищает организм и нормализует вес тела.

Возьмите поровну:
овсяные хлопья,
чернослив и
сырую красную свеклу.

Натрите свеклу  на крупной терке, добавьте чернослив и овсяные хлопья, залейте всё 6 стаканами кипятка и поставьте варить на маленький огонь на 15 минут. Готовый отвар процедите и выпейте, сколько сможете, за два часа до сна.

Гущу из отвара съешьте на завтрак.

Если устраивать разгрузочный день раз в неделю на этом супчике, вы незаметно для себя похудеете без усилий и наладите работу желудочно- кишечного тракта.

В такой разгрузочный день, количество этого супчика можно съедать без ограничения.